Pasifik Okyanusu'nda meydana gelen El Nino hava olayı, öncelikle okyanuslara kıyısı olan bölgelerde, ardından dünya gen

19 Şubat'ta başlayacak Ramazan ayı bu yıl soğuk kış günlerine denk gelirken uzun süreli açlık ve susuzlukta sağlıklı be

Diyetisyen Dr. Öğr. Üyesi İlayda Altuncevahir, Ramazan’da en büyük sorunun açlık değil susuzluk olduğunu belirterek ifta

Kilo kontrolünde geleneksel yöntemlerin dışına çıkan bilim dünyası, son dönemde "termogenez" yani ısı üretimi süreçleri

Metabolizma, vücudun enerji üretim motorudur. Onu hızlandıracak alışkanlıklarla gün boyu daha enerjik olabilirsiniz. ME

Kalın kazaklara sarınanlar ile kısa kolluyla dolaşanlar arasındaki fark yalnızca alışkanlık değil. Bilimsel araştırmala

Sıcak su içmek, özellikle kış aylarında birçok rahatsızlığa iyi gelir. Bu uygulama, özellikle soğuk aylarda stresi

Kış aylarının etkisini artırmasıyla birlikte birçok kişi özellikle el ve ayaklardaki üşümeden şikâyet ediyor. Soğuğa ka

Karlı günler başladı, beyaz örtü şehri sardı; ancak heyecanla dışarı fırlayanları büyük bir tuzak bekliyor. Uzmanlar uy

Sıcaklıklar düştüğünde, vücudumuz iç ısısını koruyabilmek için daha fazla kalori yakar. Bu sürece termogenez denir.Vücud

Sabahları gözünüzü açmakta zorlanıyor, gün boyu yorgunluk yaşıyorsanız dikkat! Uyku apnesinden tiroid problemlerine kad

Hava sıcaklıklarının düşmesiyle birlikte kış şartları günlük alışkanlıkları da yakından etkiliyor. Uzmanlar, özellikle

Ateşle birlikte gelen halsizlik ve üşüme hissi sizi endişelendirmesin. Ilık kompreslerden doğru sıvı tüketimine kadar,

Bir yandan üşürken bir yandan terlemek kulağa garip gelse de, bu durum sıkça karşılaşılan bir sağlık sorunudur. Vücudun